一场秋雨一场寒,这周一场大雨让泉州市民真切感受到了秋天的凉意。季节在变,秋冬养生也被排上议事日程,但如何做才是适合呢?这周末到泉州市中医院,许文娟主任将与你分享她的心得。
文娟主任介绍,秋冬季节气候变化无常,网络真钱游戏,是疾病的多发季节,尤其是在写字楼工作的人群,由于室内外温度的不同,再加上冬季环境的污染,更容易患上各类疾病。善养生者要顺应四季调节起居,增减衣物,调整饮食以适应其变化。如明代医学家张景岳所说:“春应肝而养生,夏应心而养长,长夏应脾而养化,秋应肺而养收,冬应肾而养藏。”
本周六,泉州市中医院肾病科主任、主任医师许文娟将从老百姓的衣、食、住、行出发,教你秋冬养生。
主 题:
秋冬季养生保健
主 讲:
许文娟(泉州市中医院肾病科主任、主任医师、兼职教授、医学硕士、福建省优秀中医临床人才、福建省中西医结合学会常务理事、福建省中医药学会肾病委员会副主任委员)
时 间:
10月15日(星期六) 上午9:30-11:00
地 点:
泉州市鲤城区笋江路388号泉 州市中医院门诊大楼四楼西侧
乘20路、29路、502路车 至市中医院新院站,老中 医院门口23路、K201至 洋仕村站下,往前100米 右拐100米至新中医院
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